Rotina

Como criar uma rotina de skincare coreana minimalista
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SkinTalks - May 26, 2025

Olá, leitores do SkinTalks! 

 

A rotina de skincare coreana tem conquistado o mundo ocidental com a sua eficácia e minuciosa atenção aos detalhes. A tão famosa “rotina de 10 passos” pode parecer um pouco intimidante e complexa, mas não precisa de a seguir passo a passo.
 

Pode perfeitamente adotar os princípios desta rotina de uma forma mais simples e adaptada a uma realidade mais minimalista, mantendo a sua eficácia. Se deseja aventurar-se pela skincare coreana sem perder muito tempo, está na hora de criar a sua rotina de skincare coreana minimalista.

Definir o essencial: que passos não podem faltar

A beleza da rotina minimalista está em saber exatamente aquilo que é indispensável. Para isso, é fundamental definir que passos são essenciais para a saúde da sua pele. A versão mais minimalista da skincare coreana pode ser reduzida a 3 etapas fundamentais:

  • Limpeza: Realize uma limpeza em duas etapas. A primeira com óleo ou bálsamo para remover maquilhagem e impurezas, seguida de um gel ou espuma de limpeza para uma limpeza profunda.
  • Hidratação: Mesmo para pele oleosa, a hidratação é fundamental. Escolha um hidratante leve que não pese ou obstrua os poros.
  • Proteção solar: Considerado um cuidado essencial. A proteção solar é o passo mais importante para proteger a pele de danos futuros.

Produtos multifuncionais: quando menos é mais

Numa rotina minimalista, o truque é usar produtos multifuncionais. Estes produtos facilitam a rotina diária e reduzem a quantidade de itens no armário. Exemplos incluem:

Hidratantes e Proteção Solar:

Embora alguns hidratantes coreanos incluam fator de proteção solar, o ideal é utilizar um protetor solar separado com FPS 50 para garantir uma proteção eficaz contra os raios UV. A rotina coreana enfatiza a importância da proteção solar diária, essencial para manter a pele saudável e prevenir sinais de envelhecimento.

Tónicos Hidratantes:

Alguns tónicos oferecem uma hidratação adicional e ajudam a preparar a pele para os produtos seguintes, mas não substituem a necessidade de um hidratante. O seu papel é complementar a rotina, proporcionando benefícios extra, como reforço da barreira cutânea e melhor absorção dos séruns e cremes.

Séruns multifuncionais:

Séruns que combinam ação hidratante com tratamentos de manchas ou controle de oleosidade, substituindo vários produtos.

 

Se sentes que a tua pele precisa de mais do que apenas o trio essencial de produto de limpeza, hidratante e protetor solar, um sérum é um excelente passo extra a acrescentar. Oferece um impulso de ingredientes ativos sem complicar a tua rotina.

Adaptar a rotina ao seu quotidiano e ao seu tipo de pele

Cada tipo de pele tem necessidades diferentes e é essencial escolher os produtos certos para otimizar a sua rotina sem perder a eficácia.

Pele seca

Opte por produtos com ingredientes hidratantes como ácido hialurónico ou glicerina.

Pele oleosa

Escolha produtos com fórmulas leves e matificantes, como géis e tónicos que controlam a produção de sebo.

Pele sensível

Use produtos suaves, sem fragrâncias, e com ingredientes calmantes como centella asiática.

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Simplificar sem perder eficácia

O grande segredo de uma rotina de skincare coreana minimalista é simplificar sem perder a eficácia. Escolha produtos com ingredientes poderosos que tenham um impacto máximo na sua pele. Alguns exemplos:

Em vez de usar vários cremes para diferentes problemas, escolha um sérum multifuncional que combine benefícios como hidratação, anti-envelhecimento e iluminação.

Adapte a sua rotina conforme as necessidades da sua pele. Nos dias mais quentes, um gel leve pode ser suficiente, enquanto que, em temperaturas mais frias, um creme mais espesso pode oferecer maior proteção contra o ressecamento. Embora a base essencial dos cuidados com a pele inclua limpeza, hidratação e proteção solar, explorar passos adicionais pode ser benéfico. Escolha os produtos que melhor atendem às necessidades da sua pele e adapte a sua rotina de acordo com o que funciona para si. 

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