Skincare

Produtos para a pele seguros durante a gravidez

SkinTalks - 1 de Agosto, 2024

Olá, leitoras das Skintalks! Ou devemos dizer olá, futuras mamãs!

A gravidez é um momento de mudanças incríveis, não apenas para o teu bebê em crescimento, mas também para tua pele. Estamos aqui para te dar informações confiáveis e dicas úteis sobre cuidados da pele durante a gravidez para mantê-la saudável e brilhante durante a gravidez. Desde entender que ingredientes evitar até descobrir os melhores cuidados da pele durante a gravidez, mergulhamos em todos os tipos de tópicos de cuidados da pele seguros para a gravidez, apenas para futuras mamãs.

Junta-te a nós enquanto exploramos rotinas de cuidados da pele, compartilhamos dicas de especialistas e oferecemos soluções para problemas comuns de pele durante a gravidez. Deixa-nos ajudar-te a sentires-te confiante e radiante ao abraçar esta linda jornada.

Como a tua pele muda durante a gravidez?

Mudanças hormonais causam muitas mudanças na tua pele. Podes chegar a ter mais acne, melasma ou hiperpigmentação, e também podes notar estrias.

Aqui estão alguns problemas de pele que podem ocorrer durante a gravidez, e algumas dicas sobre como lidar com eles.

Acne (Hormonal)

O brilho radiante da gravidez é graças ao aumento do fluxo sanguíneo e da produção de óleo. No entanto, esse aumento de óleo pode às vezes levar à acne indesejada.

A acne da gravidez é uma condição natural. Geralmente desaparece quando os teus níveis hormonais voltam ao normal. A coisa mais segura a fazer é evitar quaisquer medicamentos prescritos para acne ou tratamentos químicos de venda livre. Em vez disso, podes confiar em remédios caseiros sem medicamentos.

Usa um produto de limpeza suave: Use um produto de limpeza suave e seguro para gravidez para lavar o rosto duas vezes ao dia. Evita esfoliantes agressivos ou produtos que contenham ácido salicílico e retinoides.

Hidratação e nutrição: Mantém-te hidratada. Evita açúcar em excesso e alimentos processados que podem piorar a tua acne.

Evita tocar ou mexer muito: evita tocar no rosto e resiste à vontade de mexer na pele, porque isso pode piorar a inflamação e causar cicatrizes.

Manchas Escuras

Durante a gravidez, um aumento natural de melanina causa manchas escuras na pele, notavelmente no rosto. Para reduzir essa "máscara da gravidez", conhecida como cloasma.

Usa protetor solar. Não te esqueças de reaplicá-lo a cada 2 horas.
Evita os horários de pico de exposição ao sol (entre 11h e 15h)

A maioria dessas descolorações diminuirá dentro de alguns meses após o parto.

Estrias

Embora muitas mulheres esperem estrias na barriga durante a gravidez, podem se surpreender ao encontrar estas estrias rosadas ou vermelhas nos seios, nádegas e coxas também.

Estrias podem aparecer em qualquer lugar onde a pele se estica e cresce rapidamente. Apesar de inúmeras loções e cremes anunciados, não há métodos comprovados para prevenir ou apagar completamente as estrias.

Com o tempo, as estrias geralmente desaparecem, e os hidratantes podem ajudar a reduzir qualquer irritação associada.

Que ingredientes devo evitar durante a gravidez?

Produtos que parecem inofensivos à primeira vista muitas vezes podem ser exatamente o oposto.

Retinol

Recomendamos evitar Retinol, Retinyl linoleate e Retinyl palmitate durante a gravidez. Bons substitutos para esses ingredientes são Vitamina C, Ácido Glicólico e Óleo de Rosa Mosqueta.

A vitamina A é importante para o desenvolvimento fetal, mas tomar isotretinoína, um forte derivado da vitamina A, pode causar defeitos congênitos.

O retinol é mal absorvido pela pele e, em pequenas quantidades, é improvável que cause danos ao feto em desenvolvimento. No entanto, há pesquisas limitadas sobre o uso de retinol tópico durante a gravidez.

Apesar do baixo risco sugerido pelos estudos, especialistas ainda recomendam que mulheres grávidas evitem o uso de produtos para a pele à base de vitamina A durante o início da gravidez.

Se usaste cosméticos com retinol ou derivados de vitamina A similares durante a gravidez, não entres em pânico. Para de usar o produto e consulta o teu médico para receber uma orientação.

Podes ter ouvido falar sobre a famosa rotina coreana de cuidados da pele de 10 passos, e embora seja eficaz, não é uma obrigação para todos. A tua rotina pode ser tão simples ou tão detalhada quanto quiseres. Passamos por cada passo juntos, e explicamos o propósito e os benefícios para que possas decidir o que funciona melhor para ti e para a tua pele!

Hidroxiácidos (AHA, BHA) em alta percentagem

Recomendamos evitar altas concentrações de Hidroxiácidos (AHA, BHA) durante a gravidez. Especificamente, evitar Betaína salicilato e Ácido salicílico.

O uso de BHA resulta em absorção mínima pela pele. No entanto, como o ácido salicílico oral não é seguro durante a gravidez, os médicos não aconselham o uso frequente ou excessivo de produtos da pele com BHA.

Pequenas quantidades de BHA e AHA, como um tônico com menos de 2% de ácido salicílico ou menos de 10% de ácido glicólico usado uma ou duas vezes ao dia, são geralmente consideradas seguras. A principal preocupação é com peelings faciais e corporais de alta porcentagem contendo esses ácidos. Consulta sempre o teu médico antes de te submeteres a qualquer peeling.

Os produtos AHA e BHA tornam a tua pele mais sensível à luz solar, então proteje a tua pele do sol ao usar esses produtos.

Casca de Salgueiro, um equivalente natural do ácido salicílico, tem efeitos semelhantes, mas é mais suave. No entanto, devido à falta de evidências sobre a sua segurança durante a gravidez, também é excluído da nossa lista de "seguro para gravidez".

Se usaste produtos com altas porcentagens de AHA ou BHA durante a gravidez, não entres em pânico. Para de usá-los e consula o teu médico para receber mais orientações.

Alfa-Aburtina

Este ingrediente é frequentemente usado para clarear a pigmentação. A pesquisa sobre o uso de hidroquinona durante a gravidez é muito limitada, mas como o ingrediente é absorvido pela pele muito rapidamente, muitos especialistas recomendam evitá-lo durante a gravidez.

Uma boa alternativa para a Alfa-Arbutina seria a Vitamina C.

Filtros UV

Excluímos Homosalato, Octisalato, Octinoxato e Octocrileno. Bons substitutos para esses ingredientes são filtros minerais como Dióxido de Titânio e Óxido de Zinco.

Estudos mostram que protetores solares ativos não representam um risco durante a gravidez. O uso diário de protetor solar é altamente recomendado por especialistas em pele, especialmente durante a gravidez. No entanto, a tua pele pode ficar mais sensível durante esse período. Se isso acontecer, considera usar protetores solares apenas com filtros minerais, como Dióxido de Titânio e Óxido de Zinco, porque eles geralmente causam menos sensibilidade.

Em geral, ingredientes como Avobenzona, Benzofenona, Octocrileno e Oxibenzona são frequentemente considerados seguros em baixas porcentagens, mesmo durante a gravidez. No entanto, como eles podem às vezes desencadear sensibilidade, nós também os excluímos da nossa seleção.

Os peptídeos são seguros durante a gravidez?

Os peptídeos são seguros para uso durante a gravidez e são excelentes para manter uma rotina de cuidados com a pele jovem.

Desejamos a todas vocês uma jornada de gravidez saudável e brilhante, cheia de confiança e pele radiante. Abracem essas mudanças e aproveitem a beleza desse momento especial com as nossas dicas de cuidados da pele seguros para a gravidez. Continuem glowy, futuras mamãs!

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Skincare | Aug 01, 2024