AHA BHA PHA

O que é AHA? (Ácido Alfa-Hidroxi)

AHA é um grupo de ácidos solúveis em água derivados de frutas e leite. Os AHAs mais comuns incluem o ácido glicólico e o ácido lático. Eles são conhecidos pelas suas propriedades esfoliantes, ajudando a remover as células mortas da pele, melhorar a textura da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Os AHAs são adequados para peles secas e danificadas pelo sol, mas podem, por vezes, causar sensibilidade à luz solar.

O que é BHA? (Ácido Beta-Hidroxi)

BHA, especificamente o ácido salicílico, é solúvel em óleo e é excelente para desobstruir poros e tratar a pele propensa a acne. Ele pode penetrar mais fundo na pele, tornando-o eficaz na esfoliação dentro dos poros, reduzindo cravos e espinhas, e acalmando a inflamação. O BHA é ideal para peles oleosas e propensas a acne.

O que é PHA? (Ácido Poli-Hidroxi)

PHA é uma nova geração de esfoliantes químicos que são mais suaves do que os AHAs e BHAs. Eles proporcionam uma esfoliação gentil, tornando-os adequados para peles sensíveis. Os PHAs, como o gluconolactona e o ácido lactobiónico, também têm propriedades antioxidantes e podem ajudar a melhorar a hidratação e a textura da pele.

Como Usar AHA, BHA e PHA?

Se és novo(a) em esfoliantes, começa com uma concentração mais baixa para permitir que a tua pele se adapte. Com o tempo, podes aumentar a potência se necessário. Faz sempre um teste de contato para verificar se há reações adversas ou sensibilidade.

Usa os esfoliantes conforme recomendado; geralmente, algumas vezes por semana é suficiente. Os AHAs e BHAs podem aumentar a sensibilidade ao sol, por isso aplica protetor solar pela manhã.

Segue as instruções específicas do produto, seja um gel de limpeza, tónico, sérum ou máscara. Alguns devem ser enxaguados, enquanto outros devem ser deixados na pele.

Depois de aplicar os esfoliantes, segue com um hidratante para manter a pele hidratada e saudável.

Escuta a Tua Pele

Presta atenção a como a tua pele reage. Se experimentares secura excessiva, vermelhidão ou irritação, reduz a frequência de uso ou muda para uma fórmula mais suave. Consultar um dermatologista pode ser útil para recomendações personalizadas.